6月29日，国家卫生健康委就“促进生育健康”召开了新闻发布会。多位专家在会上就相关问题进行了探讨。

准备怀孕时，体检发现子宫肌瘤和卵巢囊肿应如何处理？

北京大学第三医院主任医师李蓉指出，子宫肌瘤和卵巢囊肿是育龄女性常见的妇科疾病。大部分子宫肌瘤不会影响怀孕，也不需要提前干预，不建议盲目进行手术。手术可能影响子宫肌层的完整性，形成“瘢痕子宫”，增加孕期子宫扩张时破裂的风险。因此，在考虑子宫手术时，必须充分权衡后续妊娠需求及母婴风险。

部分卵巢囊肿属于生理性囊肿，与女性育龄期的卵泡和黄体发育相关，会随月经周期变化甚至自行消退，无需手术。然而，若囊肿持续存在，直径超过5厘米，或有恶性征兆，则需手术治疗，但应注意保护育龄女性的卵巢功能。

男性是否需要进行备孕？

北京大学第一医院主任医师姜辉强调，生育是夫妻双方共同的责任，男性精子质量和生殖健康状况直接关系到受孕成功率及胎儿的健康，因此男性也应积极关注备孕。

首先，从精子生成到完全成熟约需90天，建议男性提前3个月开始备孕。若有长期不良生活习惯，如饮酒、熬夜等，则建议延长至6个月，以便充分调整至健康生活方式。

其次，男性应避免高温环境。睾丸产生精子所需的温度低于体温约2℃。长期处于高温环境会影响精子生成质量，增加畸形率。因此，备孕男性应减少桑拿、泡温泉等高温活动。久坐男性建议每1-2小时起身活动5-10分钟，避免阴囊长时间处于高温状态，并避免穿着过紧不透气的裤子。

再者，男性需合理控制体重。过多的脂肪会干扰下丘脑-垂体-睾丸轴的正常功能，影响生殖系统运作。脂肪组织释放的炎症因子也可能损害睾丸的生精功能。体重超标者，建议用6个月时间通过科学锻炼和饮食进行体重管理。

若夫妻双方规律性生活一年未怀孕，或男性存在既往疾病，如隐睾、精索静脉曲张、生殖系统感染等，应尽早到正规医疗机构的男科或生殖中心进行专业评估，切勿自行服用不明产品，以免延误治疗。